Психологічна підтримка для українців
— коли найбільше потребуєш поруч когось
— коли найбільше потребуєш поруч когось
МИ РАЗОМ. МИ ПОРУЧ
Наш бот допоможе знайти точку опори.
Без реєстрацій. Без осуду. Просто поруч.
Без реєстрацій. Без осуду. Просто поруч.
Що таке цей бот?
Наш Telegram-бот — це інструмент швидкої психологічної самодопомоги, розроблений фахівцями для українців, які опинились у стані емоційного виснаження, тривоги чи стресу.
Це не просто чат — це перший крок до стабілізації, підтримки й контакту з професійним психологом.
Мета бота — швидко надати практичні інструменти, які допоможуть у кризових ситуаціях, та, за потреби, організувати живе спілкування зі спеціалістом.
Це не просто чат — це перший крок до стабілізації, підтримки й контакту з професійним психологом.
Мета бота — швидко надати практичні інструменти, які допоможуть у кризових ситуаціях, та, за потреби, організувати живе спілкування зі спеціалістом.
Як працює бот — крок за кроком
Обери свій стан
Бот запитає тебе: що ти відчуваєш зараз? Тривога, паніка, безсилля, пригніченість — обери те, що тобі знайоме в цей момент.
Отримай техніку самодопомоги
Залежно від обраного стану, бот надасть перевірену техніку: дихання, заземлення або стабілізацію емоцій.
Відчуй зміни або звернись до фахівця
Якщо техніка не дала полегшення — бот запропонує звернутись до психолога. Напиши кілька слів — і з тобою зв’яжуться.
Спілкуйся у зручний час
Наш фахівець відповість тоді, коли це буде можливим. Ти отримаєш підтримку у звичному форматі — в Telegram.
Бот «Ми Разом. Ми Поруч» — це не просто інструмент.
Це твоя опора, коли світ навколо розхитується.
Один клік — і підтримка вже поруч.
Це твоя опора, коли світ навколо розхитується.
Один клік — і підтримка вже поруч.
Залишайся з нами
Іноді найважливіше — знати, що ти не один
